امروزه اندام زیبا بسیار اهمیت پیدا کرده است و ورزش‌های تناسب اندام در سال‌های اخیر بسیار رونق گرفته است. ورزش بدنسازی یکی از ورزش‌های پرورش و تقویت عضلات برای رسیدن به اندامی قدرتمند و همچنین زیبا است.
این ورزش در سال های اخیر بسیار تخصصی‌تر صورت گرفته و نتایج خوبی به علاقه‌مندان خود ارائه کرده است. در این مطلب سعی شده تاریخچه بدنسازی را بیان کرد.
تاریخچه بدنسازی
در سال 1867; جوان آلمانی "یوگن ساندو" متولد شد که اولین قوانین مسابقات بدنسازی در جهان و پیدایش ورزش بدنسازی را که اکنون می شناسیم به او نسبت می دهند.
"یوجین"؛ او در جوانی با الهام از عشق به ساختن ماهیچه هایی شبیه مجسمه های رومی، و زندگی خود به امید ساختن بدنی عضلانی پر از درشت و قوی، شروع به تمرین وزنه برداری کرد و به تحصیل فیزیولوژی پرداخت و بسیاری از مفاهیم خود را در فرم ها قرار داد.
از تمرینات یوجین در طول تمرین وزنه برداری و به کارگیری تئوری های تمرینی خود با محققی به نام "درلانچر" آشنا شد که در آن زمان به تکنیکی که به باد کردن عضلات کمک می کند، دست یافته بود.
در طول دوران حرفه ای خود؛ او همچنین با «زیگفلد» آمریکایی، شومنی که علاقه زیادی به «یورگن» داشت، آشنا شد و با هم به آمریکا سفر کردند و در آنجا به محبوبیت زیادی دست یافت.
و او به چندین تور دیگر رفت که در آن نمایش های قوی در سراسر اروپا اجرا کرد و شهرت زیادی به دست آورد، به خصوص پس از قهرمانی در مسابقات قهرمانی مرد قوی، و به یک فرم بدنی دست یافت که در آن زمان هیچ کس دیگری نمی توانست با آن برابری کند.
یوجین سندو; او اولین کسی بود که مقابل دوربین 35 میلی‌متری فیلمبرداری که توسط دوستش توماس ادیسون اختراع شد، ایستاد و از او در حال خم کردن عضلاتش فیلمبرداری کرد و این نماها از سال 1896 هنوز جاودانه هستند.
ساندو صاحب یک آموزشگاه خصوصی بود.
او کتاب‌های زیادی نوشت که روش‌های آموزشی و تغذیه را توضیح می‌داد و صاحب یک مدرسه خصوصی آموزشی بود. او مجله ورزشی خود "ساندو" را منتشر کرد و سالن بدنسازی را تأسیس کرد و از طریق آن به آموزش ورزش جدید خود پرداخت.
و شروع به فروش وسایل ورزشی کرد که ابداع خودش بود، تا اینکه این ورزش رواج پیدا کرد و به دلیل طرفدارانش که می خواستند شبیه او باشند، محبوبیت زیادی پیدا کرد، که راه را برای آشنایی همگان با آن ورزش باز کرد. برگزاری اولین مسابقه بدنسازی تاریخ
اولین مسابقه بدنسازی تاریخ در سالن معتبر رویال آلبرت هال در سال 1901 برگزار شد و آن را "مسابقه بزرگ" نامیدند، زیرا سه سال طول کشید تا برای آن آماده شود، و جایزه آن یک مجسمه طلایی که "ساندو" را با عضلات عضلانی خود مجسم می کند.
در سال 1909; یوجین تور خود را در سراسر جهان برای گسترش ایده های ریاضی خود آغاز کرد و در سال 1911 به عنوان مربی برای پادشاه جورج پنجم که به ایده های او اعتقاد داشت منصوب شد.
پس از آن، او به همراه همسرش، بلانچ بروکس، و دو دخترش، هلن و رولین، زندگی راغده ای را سپری کرد تا اینکه در 14 اکتبر 1925 در کنزینگتون لندن در سن 58 سالگی درگذشت.
در سال 1977; تندیس «ساندو» برای اولین بار به یاد اولین کسی که قوانین مسابقات بدنسازی را وضع کرد و اولین نفری بود که تندیس را به دست آورد، به عنوان جایزه برای حرفه ای ها به برنده عنوان «مستر المپیا» اهدا شد. قهرمان فرانک زین بود تا اینکه قهرمان مصری "رامی السبعی" آن را در یک نسخه برد. مستر المپیا 2020".
بدین ترتیب؛ یوجین سندو در روستای السبعا در مرکز بورولوس، استان کفر الشیخ آرام می گیرد.
