نحوه خرید دستگاه بدنسازی دیپ سنگ آزاد عمران نوین
شما میتوانید از دو مسیر خرید دستگاه بدنسازی مد نظر خود را از عمران نوین انجام دهید:
- به صورت آنلاین از طریق سایت عمران نوین پس از انتخاب و پرداخت مبلغ دستگاه از سمت واحد فروش کارخانه پس از 24 ساعت اداری با شما درخصوص تاریخ تحویل دستگاه و رنگ مد نظر دستگاه تماس گرفته میشود.
- به صورت حضوری شما میتوانید به کارخانه عمران نوین تشریف بیارید و در آنجا از خط تولید بازدید انجام دهید و دستگاه مدنظر خود را انتخاب کرده و در واحد فروش کارخانه قرارداد خود را تنظیم کنید و تاریخ تحویل و رنگ دستگاه را مشخص کنید.
نحوه انجام حرکت با دستگاه بدنسازی دیپ سنگ آزاد عمران نوین
- بر روی دستگاه دیپ نشسته و دسته ها را محکم بگیرید. آرنج ها را در کنار بدن نگه دارید تا فشار ناشی از انجام تمرین بر روی ماهیچه پشت بازو متمرکز باشد. این نقطه شروع حرکت دیپ با دستگاه خواهد بود.
- حال هم زمان با بیرون دادن نفس ( بازدم ) و منقبض کردن ماهیچه های پشت بازو دست ها را صاف کنید.
- برای باقی ماندن فشار روی ماهیچه پشت بازو ، آرنج ها را کمی خم نگه دارید. سپس هم زمان با داخل کشیدن نفس ( دم ) دست ها را به آرامی به نقطه شروع بازگردانید. می توانید برای انجام این تمرین هم رو به جلو و هم رو به پشت بنشینیدتا جایی که می توانید تمرین دیپ با دستگاه را تکرار کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.